Informação demais
Todo dia aparece uma regra nova. O resultado é mais dúvida e menos vontade de começar.
Sabores simples. Rotina com propósito.
Comida de verdade para uma vida com mais força e sabor.
Um acervo digital com 100 receitas acessíveis para você planejar melhor a semana, variar o cardápio e cuidar da alimentação sem complicação.
- 100 receitas divididas em 5 capítulos práticos
- Ingredientes simples, encontrados em feiras e mercados
- Três materiais complementares opcionais no checkout
Quero receber as 100 receitas →
Pagamento único de R$ 29,90
Produto digital • acesso após a confirmação do pagamento
100receitas
RAIZ & VIGOR100RECEITAS
DE RAIZSabores simples para todos os dias
DE RAIZSabores simples para todos os dias
Livro digital + 3 materiais opcionais
Feito para a vida real
Menos dúvida na cozinha.
Mais clareza na rotina.
Sem ingredientes impossíveis e sem promessas milagrosas: apenas ideias práticas para colocar comida de verdade na mesa.
Planejamento de menos
Sem uma lista e um caminho simples, ingredientes se perdem e a rotina volta ao improviso.
Receitas complicadas
Quando tudo exige tempo, técnica ou itens caros, a constância fica mais difícil do que deveria.
Este material é para você que...
Quer cuidar da rotina
sem virar a vida do avesso.
Um caminho possível, flexível e pensado para caber na mesa de quem tem uma vida real.
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Quer variar as refeições com ingredientes acessíveis
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Busca mais organização e menos desperdício na cozinha
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Prefere hábitos sustentáveis a mudanças radicais
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Valoriza comida de verdade e receitas com memória
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Quer um ponto de partida simples para os próximos 7 dias
O que você não encontrará aqui: cura, diagnóstico, tratamento, resultado garantido ou orientação individual. O conteúdo é educativo e complementar.
O que tem dentro
100 receitas organizadas para acompanhar a sua semana.
Cinco capítulos com 20 receitas cada. Você abre, escolhe e adapta ao seu gosto e à sua realidade.
20 RECEITAS
Manhãs com sustância
Cafés da manhã e lanches para começar o dia com variedade, sabor e ingredientes conhecidos.
20 RECEITAS
Almoços de verdade
Pratos simples e completos para transformar o básico da despensa em refeições que acolhem.
20 RECEITAS
Panelas que confortam
Sopas, caldos e jantares leves para os dias em que praticidade e aconchego precisam andar juntos.
20 RECEITAS
Bebidas & infusões
Preparos culinários quentes e refrescantes, com combinações equilibradas e orientações de adaptação.
20 RECEITAS
A semana organizada
Molhos, acompanhamentos, bases e receitas coringa para cozinhar uma vez e facilitar vários dias.
Amostras reais do conteúdo
Veja o livro por dentro
antes de decidir.
Cada receita ocupa uma página completa, com fotografia ilustrativa, ingredientes, preparo, estimativa nutricional, benefícios, dica de cozinha e atenção a alergênicos.
Quero acessar as 100 receitas →
Produto digital • acesso liberado pela Kiwify
Complete sua experiência
Três materiais opcionais para ajudar você
a transformar leitura em rotina.
Você poderá escolher nenhum, um ou todos esses materiais adicionais diretamente no checkout.
Raiz & VigorLISTAmaterial digital
ADICIONAL 01
Lista de compras inteligente
Os ingredientes mais usados separados por categoria, com espaço para ajustar quantidades e evitar desperdício.
Disponível no checkout por R$ 7,90Raiz & VigorGUIAmaterial digital
ADICIONAL 02
Guia de bem-estar cotidiano
Cuidados simples e seguros para a rotina, com sinais claros de quando buscar orientação profissional.
Disponível no checkout por R$ 8,90Raiz & Vigor7 DIASmaterial digital
ADICIONAL 03
Plano prático de 7 dias
Uma sugestão de sequência para sair da dúvida, combinar preparos e colocar o material em prática no seu ritmo.
Disponível no checkout por R$ 9,90Quem apresenta
“A melhor receita é aquela
que cabe na sua vida.”
Aurelino é o personagem virtual da Raiz & Vigor: uma figura criada para representar disciplina, experiência, força e o prazer de cozinhar com ingredientes simples.
Sua história reúne memórias comuns a tantas famílias brasileiras — mesa cheia, horta no quintal e receitas passadas de geração em geração — sem fingir formação profissional ou biografia real.
Aurelino personagem virtual
01
Honestidade
Nenhuma promessa milagrosa ou resultado inventado.
02
Simplicidade
Receitas pensadas para ingredientes e utensílios comuns.
03
Autonomia
Você escolhe, adapta e avança respeitando a própria rotina.
Oferta de lançamento
Tudo o que você precisa para começar com clareza.
Pagamento único. Conteúdo digital organizado para celular, tablet ou computador.
100RECEITAS
LISTAGUIA7 DIAS
VOCÊ RECEBE
- 100 Receitas de Raiz5 capítulos • 100 receitas
- Acesso digitalapós a confirmação do pagamento
- Materiais complementaresopcionais e cobrados separadamente no checkout
Pagamento únicoR$ 29,90
Quero receber as 100 receitas →Pagamento seguro processado pela Kiwify. Os materiais adicionais são opcionais.
7DIAS
Garantia
Você tem 7 dias para conhecer o material.
Se o material não fizer sentido para você, solicite o reembolso dentro do prazo descrito na política e no checkout da Kiwify.
Dúvidas frequentes
Antes de começar,
vale saber.
O que recebo após a compra?+
Você recebe acesso digital ao livro 100 Receitas de Raiz. A lista de compras, o guia de bem-estar cotidiano e o plano prático de 7 dias são materiais opcionais que podem ser adicionados separadamente no checkout.
O produto é físico ou digital?+
É um produto totalmente digital. Nenhum item físico será enviado pelos Correios.
Como acesso os materiais?+
Após a confirmação do pagamento, a Kiwify envia as instruções de acesso ao e-mail cadastrado no checkout. Na área de membros, você encontrará o livro principal e cada material adicional que tiver escolhido.
Os ingredientes são fáceis de encontrar?+
A proposta é priorizar ingredientes comuns de feira, mercado e despensa. As receitas também indicam possibilidades de adaptação.
Posso adaptar as receitas?+
Sim. Você pode ajustar ingredientes conforme preferências e disponibilidade. Em caso de alergia, doença ou restrição alimentar, consulte um profissional qualificado antes de fazer substituições.
Posso usar se tenho doença, alergia ou tomo medicamentos?+
O material é educativo e não substitui orientação individual. Se você tem uma condição de saúde, alergia, está grávida ou usa medicamentos, converse com médico ou nutricionista antes de mudar sua alimentação.
Em quanto tempo recebo o acesso?+
O acesso é liberado pela Kiwify após a confirmação do pagamento. Pagamentos por Pix ou cartão costumam ser confirmados rapidamente; boleto depende da compensação bancária.
Como funciona a garantia?+
Com a garantia habilitada, você poderá solicitar o reembolso dentro de 7 dias corridos, conforme as regras exibidas no checkout e na política de reembolso.
Seu próximo passo
Uma semana mais organizada
pode começar pela próxima refeição.
100 receitas e três materiais complementares que você pode adicionar se quiser.
Quero as 100 receitas por R$ 29,90 →